○ Lateinischer Name: Betula pendula ○ Dosierung: 230 mg pro Kapsel Birke ist ein Laubbaum, der zur Gattung Betula gehört. Es ist in gemäßigten Regionen der nördlichen Hemisphäre weit verbreitet, insbesondere in Europa, Asien und Nordamerika. Es gibt verschiedene Birkenarten, die jedoch im Allgemeinen einige gemeinsame Merkmale aufweisen. Birken zeichnen sich durch ihre weiße Rinde aus, die in dünnen Streifen oder horizontalen Streifen hervorsteht. Dies verleiht dem Baum ein elegantes und unverwechselbares Aussehen. Aufgrund ihrer Schönheit wird Birkenrinde häufig zum Basteln und zur Dekoration verwendet. Birkenblätter haben eine dreieckige Form und gezackte Kanten. Im Sommer sind sie im Allgemeinen grün und verfärben sich im Herbst gelb bis golden. Birkenblüten sind kleine, hängende Kätzchen, die im Frühjahr entstehen, bevor die Blätter erscheinen. Diese Kätzchen enthalten getrennte männliche und weibliche Blüten, die vom Wind bestäubt werden.