Magnesium, Zink, Vitamin B6 - 200 Tabletten

Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zink ist ein essentielles Spurenelement, das in vielen Lebensmitteln vorkommt. Es ist wichtig für viele Körperfunktionen, einschließlich der Funktion des Immunsystems und der Hautgesundheit. Zinkreiche Lebensmittel sind Fleisch, Meeresfrüchte, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte und Milchprodukte. Magnesium ist ein essentielles Mineral, das in vielen Lebensmitteln und im Boden vorkommt. Es ist wichtig für viele Körperfunktionen, einschließlich der Aufrechterhaltung einer normalen Knochen- und Muskelfunktion und der normalen Funktion des Nervensystems. Zu den magnesiumreichen Lebensmitteln gehören grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Meeresfrüchte und Vollkornprodukte. Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wasserlösliches Vitamin, das Teil des Vitamin-B-Komplexes ist und für viele Körperfunktionen benötigt wird, darunter den Energiestoffwechsel, die Bildung roter Blutkörperchen, die Funktion des Nervensystems und des Immunsystems. Lebensmittel, die reich an Vitamin B6 sind, umfassen Fleisch, Fisch, dunkelgrünes Blattgemüse, Bananen, Avocados, Nüsse und Samen.