Wellness Journal - Bewohne die Gegenwart

Unsere Wellness-Agenda ist ein Planer, den wir so konzipiert haben, dass Sie sich um sich selbst kümmern und jeden Tag ein wenig Zeit sparen, um bei sich zu sein. 100 Tage begleitet es Sie als persönliches Notizbuch, um Ihre Emotionen, tägliche Dankbarkeitsrituale und vieles mehr festzuhalten. Egal, ob Sie sich in Therapie befinden oder sich selbst ein wenig mehr und besser kennenlernen möchten, es wird ein wesentlicher Verbündeter sein und wir sind sicher, dass es Ihnen auf dem Weg zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden helfen wird Diese Agenda wird Ihnen helfen, sich auf das Jetzt zu konzentrieren, Chancen vor Hindernissen zu erkennen, Ihre Überzeugungen zu hinterfragen und Selbstliebe zu kultivieren, um Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Es hat eine Laufzeit von 100 Tagen und läuft nicht ab, sodass Sie es jederzeit starten können. Gebunden in festem Einband, mit Innenringen, sehr bequem und einfach zu handhaben. Es enthält: - Ein 100-Tage-Tagebuch der persönlichen Reflexion und Dankbarkeit. - Wöchentliche Verpflichtungen zur Kultivierung des Selbstwertgefühls alle 7 Tage. Sie werden dich mit deinen tiefsten Gedanken und Erinnerungen verbinden. - 15 Übungen zur Selbsterkenntnis. - 11 Seiten für persönliche Notizen. - Tonnen von Aufklebern (mehr als 150!). - Originelle Sätze und Inspiration. - PVC-Lesezeichen mit dem Satz: "Ich bin ein göttlicher Geist". - Verfolgung der wöchentlichen Gewohnheiten. - Innentasche. - Elastischer Verschluss. - Teiler für einfachen Zugriff auf jedes Teil. Technische Eigenschaften: - 178 Seiten. - Hochwertiges Papier von 120gr. - Größe: 21,5 cm x 18 cm. - Dicke: 2 cm