2/4/8/12/15/20 kg Indische Keulen

Indian Steel Clubs sind vielseitige Fitnessgeräte für Kraft-, Konditions- und Beweglichkeitstraining. Erhältlich in den Gewichten 2 kg, 4 kg, 8 kg, 12 kg, 15 kg und 20 kg, sind sie für alle Fitnessniveaus geeignet. Diese aus robustem Stahl gefertigten Schläger verfügen über einen verlängerten Griff und ein gleichmäßig verteiltes Gewicht für einen bequemen Griff. Damit sind sie ideal für dynamische Schwungübungen, die die Schulterbeweglichkeit, Rotationsstärke und Griffkraft verbessern. Die leichteren Gewichte (2 kg, 4 kg) sind perfekt für Anfänger, Aufwärmübungen und Reha, während der mittlere Bereich (8 kg, 12 kg) beim Aufbau von Ausdauer und Gesamtkraft hilft. Schwerere Keulen (15 kg, 20 kg) fordern Fortgeschrittene mit erhöhtem Widerstand für explosive Kraft- und Rotationsübungen heraus. Im Gegensatz zu herkömmlichen Gewichten werden beim Indian Club die Muskeln anders beansprucht, insbesondere die Schultern, der Rumpf und die Handgelenke, wodurch die funktionelle Fitness gefördert wird. Ihr ergonomisches Design gewährleistet Kontrolle und Komfort bei komplexen Bewegungen und macht sie für ein abgerundetes Training unverzichtbar.