Ashwagandha - loser Kräutertee

Natürliche, koffeinfreie Wurzelstücke. Auch als indischer Ginseng bekannt, handelt es sich dabei um die geschnittene und getrocknete Wurzel der Pflanze Withania somnifera, die zur Familie der Kartoffelgewächse gehört und in Indien, Nordafrika und dem Nahen Osten heimisch ist. Beim Aufbrühen ergibt sich ein leicht milchiger Aufguss. Der Geschmack ist kein sehr komplexes Geschmacksprofil. Man könnte es als erdig mit einem leicht stechenden Geruch beschreiben. Es kann entweder pur oder gemischt mit anderen Tees wie Kurkuma, Chai oder Frühstückstees eingenommen werden. Ashwagandha wird im Ayurveda seit Tausenden von Jahren als Rasayana (Verjüngungsmittel) verwendet. Heute wird es als bekanntes Adaptogen verwendet (ungiftige Pflanzen, die angeblich dem Körper helfen, Stressfaktoren aller Art, ob physikalisch, chemisch oder biologisch, zu widerstehen). Erste wissenschaftliche Studien zu Ashwagandha zeigen, dass das Kraut möglicherweise dazu beiträgt, die sportliche Leistung zu steigern, die Gehirnfunktion zu verbessern, den Cholesterinspiegel zu senken, den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu kontrollieren und Entzündungen bei Personen mit Osteoarthritis zu reduzieren.Zutaten Reine Ashwagandha-Wurzelstücke So genießen Sie diesen Tee: 1 Teelöffel pro Tasse 4-6 Minuten in 95-100° C heißem Wasser ziehen lassen. Koffeingehalt: Null