Veganer Auflauf „Marinara“ mit Salsa di Pomodoro all'origano, Pezzi di Soia pronti da cuocere con dimento – 2 Portionen

Die „Marinara“-Bowl von Tiberino ist eine tolle vegane Mahlzeit, die in nur 10 Minuten fertig ist: Alles, was Sie brauchen, befindet sich in der Packung. Diese proteinreiche italienische Mahlzeit wird ausschließlich aus natürlichen Zutaten hergestellt: gentechnikfreie Sojastücke, getaucht in eine cremige italienische Tomatensauce mit Knoblauch und Oregano. Unser Sortiment ist 100 % natürlich und frei von: - Chemikalien, - zugesetztem Zucker, - zugesetzten Fetten (außer Olivenöl), - tierischen Nebenerzeugnissen (also vegan!).) Wir verwenden nur frisches, sorgfältig ausgewähltes und nur minimal verarbeitetes Gemüse, um Mahlzeiten zu kreieren, die sowohl authentisch italienisch als auch einfach zuzubereiten sind. Portionen: 2 Kochzeit: 10/12 Minuten ZUBEREITUNG: 650 ml Wasser und 2 EL Öl in einer großen, antihaftbeschichteten Bratpfanne oder Pfanne zum Kochen bringen.   Den Packungsinhalt unterrühren, abdecken und bei mittlerer Hitze etwa 10–12 Minuten kochen lassen. Nach Geschmack würzen, mit Öl beträufeln und servieren. ZUBEREITUNG IN DER MIKROWELLE: Gießen Sie den Inhalt des Beutels in eine große Schüssel, geben Sie 600 ml Wasser und 2 EL Öl hinzu und erhitzen Sie das Ganze bei mittlerer Hitze (750 W) etwa 12 Minuten lang in der Mikrowelle. EMPFEHLUNGEN: Mit geriebenem Käse und extra nativem Olivenöl würzen. Mit Ihrer Lieblingsbeilage servieren. PASST ZU: Rotweine.