Bio Hirseflocken in Bulk - 500g

Hirseflocken sind reich an Eisen, Magnesium und Phosphor; zum Bestreuen von Salaten, Suppen, Joghurt oder in der Milch Frühstück. Zutaten: Bio und natürlich glutenfreie Hirseflocken Durchschnittliche Nährwerte für 100 g% der RDAs * pro 100g Energiewert 357 kcal / 1493 kJ 17,9% Fett 3,9 g 5,6% davon gesättigte Fettsäuren 0,9g 4,5% Kohlenhydrate 68,7g 26,4% davon Zucker 1,5g 1,7% Protein 10,6 mg 21,2% Ballaststoffe 3,9 mg _ Salz 3mg 0,05% Kalzium 8,7 mg 10,9 % Eisen 4,9 mg 35% Magnesium 117 mg 31,2% Phosphor 278 mg 39,7% Kalium 183 mg 9,1% Zink 2,3 mg 23% Vitamin B1 0,43 mg 39,1% Vitamin B3 3,49 mg 21,8%