Bio Roter Reis in loser Schüttung - 500g

Bio-Vollkornreis ist eine ausgezeichnete Energiequelle. Niedrig fetthaltig, ballaststoffreich, enthält alles essentielle Aminosäuren. Den Reis zum Kochen in einen Topf geben und breit mit Wasser bedecken kalt. Zum Kochen bringen und 25 Minuten bei Hitze kochen Weg. Durchschnittliche Nährwerte für 100g roten Bio-Reis (Gewicht .) trocken): Kalorien: 376kcal Proteine: 10g Fett: 3g davon gesättigte Fettsäuren 0,85g Kohlenhydrate: 75g Ballaststoffe: 4,5g Eisen: 1mg Magnesium: 130mg