Kichererbsen-Curry-Aufstrich mit Ingwer als Vorspeise

Ein (streichfähiger) Dip aus Kichererbsen, Kokosmilch und frischem Ingwer für einen 100 % vegetarischen Aperitif. ZUTATEN: Kichererbsen (52 %), Kokosmilch, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer (2 %), Gewürze, Olivenöl, Knoblauch und Salz. NÄHRWERTE pro 100g: Energie: 119kcal / 495kJ Fett: 8g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,8g) Kohlenhydrate: 7g (davon Zucker: 0g) Protein: 2g Salz: 0,6g NETTOGEWICHT: 80g