Zumos de Frutas y Verduras für 4 Stationen

Möchten Sie die ernährungsphysiologischen und energetischen Grundlagen von Frucht- und Gemüsesäften kennenlernen? Der Biobarman Marco Dalboni verrät Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihre Ernährung schnell und einfach anreichern können. Ein guter täglicher Zoom kann Ihnen helfen, die Grundfunktionen des Körpers zu regulieren, z. B. die Beseitigung der Giftstoffe, die sich während der Nacht ansammeln. Es begünstigt auch den Verdauungsprozess, indem es die Darmtätigkeit anregt und hilft, Ihre Vitalität auszugleichen. Ein Zumo ist ein flüssiges Lebensmittel mit einem hohen Nährstoffgehalt, das unserem Körper mit wenig Verdauungsenergie eine Form der Regeneration bietet. In dem Buch gibt es zwei Rezepte für jede Woche, wobei das aufsteigende Yang die kreative Energie in der ersten Tageshälfte anregt und das aufsteigende Yin die Entspannung in der zweiten Hälfte des Tages fördert.