Die Beckenbodenbibel von Jane Simpson

Haben Sie jemals so viel gelacht, dass Sie sich ein bisschen nass gemacht haben, oder haben Sie Ihre Beine übereinandergeschlagen, auf der Türschwelle, verzweifelt nach Ihren Schlüsseln gesucht? Stehen Sie nachts mehr als einmal auf, um auf die Toilette zu gehen? . Inkontinenz ist durch Beckenbodenübungen und Rehabilitation sowohl vermeidbar als auch heilbar, aber zu viele Menschen gehen davon aus, dass nichts getan werden kann, wenn sie falschen Ratschlägen folgen, oder schämen sich, Hilfe zu suchen. Wir müssen das Tabu jetzt beenden. Jane Simpson Taschenbuch Softcover