Neu!Buch mit grundlegenden Ideen: Gelassenheit

Schlüsselideen aus der School of Life zur Erforschung der Ruhe Zu wissen, wie man Ängste bekämpft und ruhig bleibt, gehört zu den größten Fähigkeiten, die wir uns jemals anstreben können. Nur mit einem gelassenen Geisteszustand sind wir überhaupt in der Lage, all die anderen guten Dinge im Leben zu genießen: Freundschaft, Liebe, Familie oder Arbeit. Die Kapitel beinhalten: Ein ruhiges Leben Katastrophisieren Kintsugi Stimmungen Ritual Unverarbeitete Emotionen