Buch: 11-Minuten-Gesichtsyoga

Das Buch „11-Minuten-Gesichtsyoga“ führt Sie auf die Reise der Selbstfürsorge. Yoga ist nicht nur für Ihren Körper! ”Wussten Sie, dass es eine Möglichkeit gibt, strahlende Haut zu bekommen, leuchtend auszusehen und sich entspannt zu fühlen, während Sie auf dem Sofa sitzen, an der Kasse anstehen, im Stau stehen oder einen Abendspaziergang machen? Und es nimmt nur 11 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch.” Pia Airaskorpi ist zertifizierte Gesichtsyogalehrerin und Krankenschwester. Ihr Buch nimmt Sie mit auf eine inspirierende Reise zur Selbstakzeptanz, zum eleganten Altern und zum ganzheitlichen Wohlbefinden. 11-Minuten-Gesichtsyoga hilft Ihnen, sich die gesunde Gewohnheit des Gesichtsyoga anzueignen und nimmt dafür nicht mehr als 11 Minuten Ihres Tages in Anspruch. ”Selbstfürsorge ist keine schnelle Lösung. Die Ergebnisse sind dauerhaft.”