Das Five Minute Journal ist das Original-Dankbarkeitstagebuch mit geführter Führung, von dem über 2 Millionen Exemplare verkauft wurden. In nur fünf Minuten am Tag hilft es, das geistige Durcheinander zu beseitigen und den Fokus auf die guten Dinge zu richten. Es ist unkompliziert, unkompliziert und wie eine Zahnbürste für Ihren Geist. Egal, ob Sie einen vollen Terminkalender haben, das Tagebuchschreiben für Sie neu ist oder Sie einfach nie wissen, was Sie sagen sollen – dieses Tagebuch hilft Ihnen. Seine Eingabeaufforderungen führen Sie durch die Reflexion über die positiven Aspekte Ihres Tages und machen es zu einer einfachen Routine, Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Glücksgefühl zu verbessern. Darüber hinaus ist es so einfach wie möglich gestaltet: Eine geführte Einführung erleichtert Ihnen die Eingewöhnung und das klare, minimalistische Design macht das Ausfüllen jeder Seite zu einem Vergnügen. Undatiert, 6 Monate haltbar 264 Seiten 100 % recyceltes FSC-Papier 100 % Leinen- und Baumwollstoff Ein Band aus 100 % Baumwolle Exklusive Ditsy Tulip