Keto-Mohn-Tassenkuchen

"♥ Bis zu 63 % weniger Kohlenhydrate als vergleichbare Backwaren aus Weizen ♥ Perfekt für einen süßen Snack zwischendurch ♥ Einfach in deinen Low Carb Alltag integrierbar ♥ Inhalt: Schoko-Tassenkuchen-Backmischung (55 g für 1 Tassenkuchen) ZUTATEN: Erythrit, Goldleinsamenmehl, Hanfsamenprotein, Flohsamenschalenpulver, Backpulver, Mohnsamen (10%). Vorbereitung & Tipps Vorbereiten. Gießen Sie 2 Esslöffel Pflanzenöl (20 ml) und 5 Esslöffel (50 ml) pflanzliche Milch (oder eine Alternative) in eine mikrowellengeeignete Tasse oder Schüssel. Mischen. 55 g Tassenkuchenmischung dazugeben und alles miteinander verrühren. Backen. Mikrowelle eine einzelne Tasse bei 800 Watt für 2 Minuten und 30 Sekunden. Abkühlen. Kurz abkühlen lassen und noch warm essen. Mit Sauce, Schlagsahne oder pur genießen. Ein Beutel ergibt ca. 110 Gramm Kuchen."