Geröstete Mandeln

Als am häufigsten erhältliche Mandelsorte sind diese ein sehr nahrhafter und köstlicher Snack und eine Proteinergänzung. Für Vegetarier und Veganer, die Schwierigkeiten haben, genügend Protein in ihrer Ernährung zu sich zu nehmen, sind Mandeln eine gängige Lösung, da sie hauptsächlich Protein enthalten. Ein Sechstel des Gewichts trocken gerösteter Mandeln besteht ebenfalls aus Ballaststoffen. Das heißt, sie versorgen Sie mit: Protein, Omega-6-Fettsäuren, Phosphor, Calcium, Eisen, Mangan, Vitamin E und Riboflavin und halten Ihren Verdauungstrakt gesund. Schnappen Sie sich eine Handvoll trocken geröstete Mandeln für Ihr Müsli oder um Ihren Kuchen zu toppen! Sie sind mehr als nur ein gesunder Snack.