Sara Miller A5 Achtsamkeitstagebuch

Im heutigen Klima ist es wichtig, sich auf das Positive zu konzentrieren. Was gibt es also Besseres, als Achtsamkeit zu schenken und sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um innezuhalten und über ihn nachzudenken, und dabei nützliche Anregungen zu finden, die einen Moment des Wohlbefindens fördern.   Das Tagebuch enthält einen Blattplan, der sich 90 Tage lang wiederholt. Hilfreiche linierte Seiten auf der Rückseite für besonders ausführliche Notizen Größe 15.2 x 21.5cm