Bio Dinkel Bulk - 250g

Bio-Dinkel ist reich an Proteinen und Kohlenhydraten ausgezeichnete Energiequelle. Perfekt als Beilage zu Fleisch, Fisch ..., in Suppe oder Gratin ... ALLERGEN / DINKEL Tauchen Sie den vorgekochten Dinkel in die 3-fache Menge Salzwasser. Bei mittlerer Hitze 20 bis 25 Minuten kochen. Durchschnittliche Nährwerte für 100g: Kalorien: 325 Proteine: 15g Fett: 2g davon gesättigte Fettsäuren: 0,3g Kohlenhydrate: 60g - Ballaststoffe: 11g - Zucker: 1g Cholesterin: 0mg Natrium: 8mg Kalium: 388 mg Kalzium: 27 mg Eisen: 4,4 mg Magnesium: 136 mg Vitamin A: 10IU Vitamin B6: 0,2 mg