Handbücher für Gesundheit und Fitness – 4er-Set

Set aus 4 Handbüchern mit allgemeinen Gesundheitsratschlägen. Chartex Fitness Matters Manuals – Set mit 4 illustrierten Gesundheitshandbüchern 1) Fit und flexibel bleiben: 38-seitiges Handbuch, um mobil zu bleiben und die Flexibilität für Sport und Alltag zu erhalten. 2) Bleiben Sie stark und gesund mit freien Gewichten: 54-seitiges Handbuch, bleiben Sie stark und gesund mit Hanteln und Langhanteln. 3) Verbessern Sie die Core-Stabilität mit Boden- und aufblasbaren Ballübungen: 46-seitiges Handbuch, verbessern und stärken Sie die Core-Stabilität. 4) Gesundes Herz und Gewichtskontrolle: 38-seitiges Handbuch, um ein gesundes Herz zu erhalten und das Körpergewicht durch Bewegung, Diät und Ernährung zu kontrollieren. Die Chartex Gesundheitshandbücher bieten eine nützliche Trainingshilfe und Referenzressource für Personal Trainer, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Einrichtungen im Gesundheitsbereich oder alle, die ihre persönliche Gesundheit und Fitness erhalten möchten. Größe B 5 (25 cm x 18 cm) Taschenbuch-Publikation auf Ringbüchern montiert Entworfen und veröffentlicht von Chartex