Wir reden über meinen Damm

Wir kennen ihn nicht immer sehr gut und dennoch nervt er viele von uns täglich! Mit diesem kurzen Leitfaden bricht die Autorin die Tabus, die mit unserem Damm verbunden sind, und gibt uns ihre Hebammentipps, um zu lernen, wie wir ihn in jedem Alter verwöhnen können. (Endlich) zähmen Sie Ihren Damm! Dieses wichtige Buch behandelt: Die Rolle des Perineums und die Probleme, die es bei Funktionsstörungen (Harnwegsbeschwerden, Prolaps, Schmerzen usw.) verursachen kann. Seine Entwicklung im Laufe der Zeit (Pubertät, vor und nach der Geburt, Wechseljahre, nach der Menopause). Sein Einfluss auf Sexualität und weibliches Vergnügen. Tägliche Übungen und Tipps, um ihn zu pflegen und zu schützen.