El Mono Yogui

In einem Rennen von 13 Zyklen von 4 Wochen (ein Sonnenjahr) lädt Sara Bigatti, berühmte Online-Yogalehrerin, Sie ein, Yoga zu praktizieren, zu meditieren und sich selbst zu prüfen. Die Autoren bieten Ihnen Asanas, Meditationen, Reflexionen und Momente der Kunsttherapie und helfen Ihnen dabei, Yoga in Ihren Alltag zu integrieren. DANKE AN ESTE DIARIO PODRÁS: Begeben Sie sich bewusster in Ihr Abenteuer mit Yoga lernen zu meditieren fit halten acercarte a la antigua sabiduría del yoga