Espaguetis-Gemüse

Du suchst ein kostenloses Gluten- und tierisches Protein-Lebensmittelangebot, aber was gibt dir die maximale Energie? Haben Sie das Bedürfnis nach einer Alternative zu Nudeln und Müsli, die gesund, schnell, leicht und auch sehr reichhaltig ist? Sie wollen eine einfache und effiziente Antwort auf die Frage „…wie jetzt“ finden? Bereiten Sie nach Anleitung der veganen Bloggerin und Köchin Francesca Più ein exquisites Gemüse-Spanisch zu. Der Autor schlägt zahlreiche Ideen und Rezepte vor, um erste Gänge, Beilagen, Snacks oder appetitliche Nachspeisen und alles auf der Basis von Obst und Gemüse je nach Jahreszeit zuzubereiten. Der Grad der Zubereitung und das notwendige Material sind alcance de todos: Es wird ausreichen, mit wenigen Zutaten sehr schmackhafte Gerichte mit großem Nährwert zu kreieren. Außergewöhnliche Rezepte zum Überraschen, Genießen und Gesundhalten mit Ihrem Essen! Die Gerichte sind je nach Jahreszeit verteilt, mit vollwertigen Zutaten und einfach zu beschaffen. Darüber hinaus finden Sie viele Informationen, Kuriositäten und Daten zu den Eigenschaften indizierter Lebensmittel sowie Anregungen zur Einbindung von Gewürz- und Heilpflanzen in Rezepte.