Ein geschädigtes Verdauungssystem oder der einfache Wunsch, sich um Ihren Körper zu kümmern, aber die Inspiration fehlt? Die Lösung: Gemüsesuppen und -cremes, ein echter Gesundheitsvorteil, der sich leicht in die Ernährung integrieren lässt. In diesem zu 100 % illustrierten visuellen Leitfaden Mélanie Duféey erklärt ihre Vorteile und erklärt, wie man sie am besten konsumiert, um alle Vorteile zu nutzen. Entdecken: • die Vorteile pflanzlicher Cremes: Gerichte, die Leichtigkeit und Nährwert vereinen, bessere Verdauung, einfache Zubereitung usw. ; • die vier wesentlichen Elemente für den Erfolg Ihrer Suppe: die Wahl des Gemüses je nach Jahreszeit, die Zubereitung und das Kochen, das Spiel mit Texturen und Toppings; • 50 Gourmet-Rezepte mit Fotos, mit Ratschlägen zu Alternativen und zur Anpassung an Ihre Vorlieben oder Ernährungseinschränkungen. VERWENDEN SIE GEMÜSECREMES FÜR EINE BESSERE VERDAUUNG!