BUCH - Jestatouille

Keine Schuld, maximales Vergnügen! Nach ihrer Schwangerschaft und 28 Pfund mehr wollte Jesta Hillmann kochen, um ihre Ernährung wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie erkannte schnell, dass sie nicht die einzige war und beschloss, ihre Erfahrungen und ihre Rezepte mit den Leuten zu teilen, die ihr folgen. Zitrusfisch, Spinat-Ziegenkäse-Kuchen, Feigen-Toast, Blaubeerschale, süßer und herzhafter Salat, Falafel-Kekse… Sie veröffentlicht regelmäßig auf Instagram ihre Ideen für gute kleine Gerichte, die super einfach zuzubereiten sind, ohne komplexe Zutaten und vor allem gesund und ausgewogen. Teilen (Rezepte, Erfahrungen, Ratschläge und gute Laune) hält Ihre Community am Leben. Dieses Buch vereint 65 Rezepte, darunter etwa fünfzig Originalrezepte, um sie zu entdecken, zu genießen… und in sozialen Netzwerken zu teilen! Der Instagram-Account von Jestatouille, auf dem sie ihre Rezepte teilt, wurde Mitte April 2020 gestartet und hat jetzt mehr als 220.000 Abonnenten.