Ist die Pille die beste Verhütungsmethode? Welche Frau hat sich diese Frage nicht gestellt? Zumal die Pille nach mehreren dramatischen Schlagzeilen in die Schlagzeilen geraten ist. Sollten wir die Spirale bevorzugen? Was ist mit natürlichen Verhütungsmethoden? Und wenn die Lösung auf der Seite der männlichen Verhütung läge? Die Verhütung wird nicht gleich gewählt, je nachdem, ob Sie ein Teenager, eine junge Mutter oder eine Frau in der Prämenopause sind. In jedem Alter, seiner Sexualität, seiner Strategie. Die Wahl muss den bestmöglichen Kompromiss zwischen Effizienz, Sicherheit und Einfachheit ermöglichen. Dr. Bérengère Arnal unterstützt seit mehr als 30 Jahren Frauen bei dieser Entscheidung mit der ständigen Sorge, die Verantwortung für ihre allgemeine Gesundheit zu übernehmen. Hier zieht sie eine Bestandsaufnahme wissenschaftlicher Erkenntnisse, teilt seine Erfahrungen in der ganzheitlichen und integrativen Medizin und spricht Empfehlungen aus. Dieses mit großer Sensibilität geschriebene Buch ist für Frauen von unschätzbarem Wert. Erschöpfend, präzise, konkret und voller Informationen, damit jeder seine Wahl in voller Kenntnis der Fakten und in völliger Freiheit treffen kann. Ein unverzichtbares Buch, bemerkenswert dokumentiert! Dr. Jean-Claude EMPERAIRE, Endokrinologe