BIO-SONNENBLUMENKERN 200 g

Oltresole Bio-Sonnenblumenkerne sind die getrockneten Früchte der Pflanze, ein Produkt, das in zahlreichen einfachen und raffinierten Rezepten in der Küche verwendet werden kann. Sonnenblumenkerne eignen sich hervorragend zum pur Knabbern für einen schnellen und energiereichen, gesunden und echten fettfreien Snack. Die Sonnenblumenkerne können verschiedene Farben haben Oltresole bietet die weiße Sorte mit einem intensiven Aroma und einem vollen und entscheidenden Geschmack. Den Sonnenblumenkernen wurden keine Zusatzstoffe oder konserviertes Salz zugesetzt, um den Geschmack und die organoleptischen Eigenschaften dieser köstlichen Trockenfrucht zu erhalten. Die Samen sind reich an Nährstoffen, die für das Wohlbefinden des Körpers nützlich sind, wie B-Vitamine, Linolsäure, Mineralsalze, Eisen, Kobalt, Mangan, Zink und Kupfer sowie Folsäure. Oltresole Bio-Sonnenblumenkerne werden häufig verwendet, um Teige für Brot, Kekse und Pizza anzureichern, da sie aufgrund ihres authentischen und entscheidenden Geschmacks auch zu Salaten hinzugefügt oder mit einer Prise Salz geröstet werden können. Sie sind ein hervorragender Energielieferant und von Natur aus glutenfrei für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. PASST ZU: Sie eignen sich perfekt als Snack und können Salate, Risottos und Hauptgerichte auf Gemüsebasis bereichern. Aufgrund ihrer nährenden und organoleptischen Essenz eignen sie sich zum Mischen mit Dinkeljoghurt und Mohn mit Quinoa und Leinsamen. WELLNESS UND GESUNDHEIT: Oltresole Bio-Sonnenblumenkerne sind auch für Schwangere geeignet, da sie Folsäure enthalten, ein grundlegendes Element für die richtige Entwicklung des Fötus. Sie sind glutenfrei und reich an Tryptophan, der essentiellen Aminosäure, die Serotonin stimuliert. Diese Samen sind reich an Selen, das nützlich ist, um degenerativen Krankheiten vorzubeugen, an Vitaminen wie denen der Gruppe B, D und E und an Magnesium, das wichtig ist, um Migräne vorzubeugen, um die Entspannung von Muskeln und Nerven zu erleichtern und Krämpfen vorzubeugen. Ernährungswissenschaftler fügen sie oft zu Diäten hinzu, insbesondere zu veganen, die notorisch fettarm sind, da 45 % ihres Inhalts reines Öl sind und sie wenig gesättigte Fettsäuren enthalten. NEBENBEI: Was wir Samen nennen, sind eigentlich die getrockneten Früchte der Sonnenblumenpflanze, auch Achänen genannt. Jede Blume (die eigentlich ein Blütenstand oder eine Gruppe von vielen Blumen ist) enthält auch tausend, die in konzentrischen Kreisen angeordnet sind und klarer werden, wenn Sie nach außen fortschreiten. Jeder Acheno hat eine harte äußere Schale und eine innere Mandel, die der „Samen“ ist, den wir kennen. Sie können verschiedene Farben haben: weiß, schwarz oder gestreift.