Ich koche mit Kokosnussöl

60 Gourmet-Rezepte, um die Vorteile dieses Gesundheitsöls zu genießen. Die Anleitung zum Kochen mit Kokosöl Es ist der neue Stern der Öle. Alle reden darüber, alle möchten es übernehmen. Aber wie kann man es täglich nutzen, um alle Vorteile zu nutzen? Christine Calvet kocht seit 8 Jahren mit Kokosöl. Sie hat ihre 60 Lieblingsrezepte, 60 Gourmet- und gesunde Rezepte ausgewählt: Aufstriche, Salate, Pfannengerichte, Papilloten, Kartoffelpüree, Risottos, herzhafte Kuchen, Streusel, Kekse und Desserts auf Fruchtbasis. Alle Rezepte sind gluten- und milchfrei und die Hälfte ist vegan. Dies ist die Gelegenheit, Ihren Gaumen zu überraschen mit: - der Erbsenhummus mit Minze - der Frühlingssalat mit violetten Blüten - Seehecht mit grünem Mango-Rougail - das Zitronenrisotto mit Zucchini und Haselnüssen - Hühnerpapilloten mit Gemüse und Kokoscreme mit Paprika - die Kokosnuss und drei Zitrusplätzchen Bonus: Was Kokosöl für Ihre Gesundheit und alle Tipps des Küchenchefs tun kann!