FASTEN

Fasten ist eine Form des intermittierenden Fastens, das Ihren Stoffwechsel aufweckt, indem es einfach die Mahlzeiten verteilt. Sehr effektiv, um Gewicht zu verlieren und länger zu leben. Fasten ist eine sehr einfache und äußerst effektive Methode, um Gewicht zu verlieren. Sie müssen nicht stundenlang laufen oder Kalorien zählen ... Sie werden Ihre Pfunde mit einem Minimum an Anstrengung verlieren, ohne sich selbst zu berauben, ohne Frustration, ohne nach Zucker zu verlangen, ohne den ganzen Tag über das Essen nachzudenken. Alles mit erhöhter Energie. Zu schön um wahr zu sein ? Nein, aktuelle Studien zeigen, dass dies möglich ist. Fasten ist eine Form des intermittierenden Fastens, das Ihren Stoffwechsel aufweckt, indem es einfach die Mahlzeiten verteilt. Ohne darüber nachzudenken, wird der Körper ermutigt, seine Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Ergebnis: Wir verlieren 3 bis 5 Kilo pro Monat. Tausende von Menschen haben sich auf diese Weise erfolgreich verkleinert. Sie werden es über die Seiten durch erstaunliche Erfolgsgeschichten entdecken. Erleben Sie wie sie das Fasten mit diesem Buch, das Sie Schritt für Schritt zu einer neuen Art des Essens führt. Es wird auch für Sie funktionieren! BONUS IN DIESEM BUCH - Warum wir zunehmen - Die neuesten Entdeckungen zum Fasten - Wie man Fettverbrennungshormone steigert - Die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile des Fastens - Die zwei Möglichkeiten, Fasten Schritt für Schritt anzuwenden.