Mein Keto-Tagebuch

Bereit für die Reise in Ihr neues zuckerfreies Leben? Wie Tausende von Menschen haben Sie sich für die Keto-Diät entschieden – diese einzigartige Diät zum Abnehmen ohne Frustration und ohne auf Völlerei zu verzichten! Um die Chancen auf Ihre Seite zu stellen und Maßnahmen zu ergreifen, hat Magali Walkowicz diesen personalisierten Reiseführer entworfen. Ein Ernährungstagebuch, das Sie 3 Monate lang Tag für Tag begleitet. Mit diesem echten Begleiter können Sie die Schritte nacheinander durchlaufen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Also auf dem Weg zu Ihrem Idealgewicht und mehr Gesundheit! Um Sie zu unterstützen, finden Sie: • Ein Memo, um Ihre Makros zu berechnen und sie beim Abnehmen neu zu bewerten • Monatliche Meilensteine, um zu sehen, wo Sie stehen • Tägliche Ratschläge, um dich zu motivieren, dich zu unterstützen, dich aufzurütteln (wenn nötig!) • Gesundheits-/Wellness-Tipps und Gourmet- und einfache Rezeptideen • Herausforderungen, um weiter voranzukommen